Dieses Bild dient als Beispiel für gute Freizeitschuhe mit weicher Dämpfung. Ich teste nun seit 6 Jahren Laufschuhe und Freizeitschuhe in allen Farben und Formen. In diesem Beitrag fokussiere ich mich auf meine Testsieger mit weicher Dämpfung. Die Qualität der Schuhe und die Langlebigkeit stehen an erster Stelle. So sparst Du dir dein Geld und deine Nerven, weil Du nicht ständig neue Schuhe kaufen brauchst.
Wer schreibt hier? Kurz zu mir: Ich studiere Forschung im Bereich Sport und befinde mich derzeit im Master. Hier im Beitrag verbinde ich die Theorie aus der Biomechanik (Dämpfungen und wie sie die Gelenke unterstützen etc.) mit der Praxis aus über 100-Schuhtests.
Die erste Empfehlung mit weicher Dämpfung
Ein Laufschuh, den viele Menschen einfach so im Alltag nutzen und der sowohl beim Gehen wie auch beim Laufen wunderbar funktioniert. Du machst dir hier die Vorteile der weichen Dämpfung zu nutze, nebenher bekommen die Füße ordentlich Luft zum Atmen. Die Atmung ist in Laufschuhen deutlich wichtiger, weil die Füße erhitzen, so hast Du hier also einen weiteren Vorteil, der im Alltag nicht schaden wird. Die Kerneigenschaften der Schuhe im Überblick:
- Der Schuh hält ewig. Ich teste das Modell Jahr für Jahr in jeder neuen Auflage. Eines der besten Schuhe im Laufbereich. Zudem ebenso gut im Alltag und bei langen Spaziergängen nutzbar.
- Kein allzu hoher Stand im Schuh, auch deshalb bequem im Alltag.
- Doppelschichtiges Obermaterial. Starker Stretch. Dazu keine Schweißbildung.
Fazit zu dieser Empfehlung: Für mich einer der besten Allrounder am Markt. Deshalb auch an erster Stelle empfohlen. Du bekommst hier eine 10/10 Preis-Leistung und der Schuh hält ewig, ohne an Qualität zu verlieren. Du machst dir hier quasi die hohe Qualität eines guten Laufschuhs zu Nutze und kannst diesen entspannt im Alltag tragen.
Ich hinterlasse dir zu jeder Empfehlung zwei aktuelle Bestseller, eine Damen-, eine Herrenausgabe. Schaue dort nach weiteren Erfahrungen, auch diese können bei der Kaufentscheidung helfen. Ansonsten empfehle ich immer die eigene Größe auszuwählen und so die echten Preise zu prüfen. Die angezeigten Preise in den Boxen sind lediglich Durchschnittswerte.
Die zweite Empfehlung mit weicher Dämpfung
Einer der besten Laufschuhe des Jahres 2023. Die Dämpfung ist hier deutlich zu sehen. Meine Schwester nutzt den Schuh tagtäglich im Alltag und ihr Paar ist in der Farbe Schwarz, sodass der Schuh im Alltag überhaupt nicht groß auffällt. Ebenfalls ein unglaublich weicher Dämpfer, den Du problemlos im Alltag benutzen kannst.
- Die Gelenke werden stark entlastet und das Gehen macht einfach Spaß.
- Auch hier sind es die hochwertigen Qualitäten eines Laufschuhs, die du dir im Alltag zu Nutze machen kannst.
- Der Schuh wird ebenfalls ewig halten. Ich habe mein Paar bereits auf über 500 Kilometern genutzt. Die Dämpfung ist bis heute nicht schwammig geworden.
- Das Fußbett ist etwas breiter und das Obermaterial bietet massig Stretch. Interessant auch für breite Füße.
- Der Schuh dämpft nochmal weicher als die erste Empfehlung. Der Stand ist allerdings durch die dicke Schicht an Dämpfung erhöht. Nach 2-3 Einheiten hast Du dich dran gewöhnt. Dann hast Du nur noch massive Dämpfung unter den Füßen und alles fühlt sich wie gewohnt an.
Im Bild deutlich zu sehen – Maximaler Stretch seitens der Obermaterials. Der Schuh ist unglaublich leichtgewichtig, bietet nebenher dennoch viel Dämpfung. Die Achillessehne bekommt weiche Polsterung und zusätzliche Stabilität. Auch hier wieder ein Schuh, an den kein normaler Freizeitschuh jemals rankommt.
Fazit zur Empfehlung: Bei diesem Schuh empfehle ich unbedingt einen Test durchzuführen. Für viele Läufer war es mit das Beste, was 2023 auf den Markt kam. Meine Schwester liebt den Schuh beim Gehen – auch deshalb klare Empfehlung meinerseits. Ich nutze mein Paar nicht beim Gehen, weil mir die Farbe im Alltag nicht zuspricht. Das Tragegefühl lädt aber definitiv dazu ein. Wähle einfach eine Farbe, die dir gefällt. Bei beiden Geschlechtern findest Du unterschiedliche Farben. Wer weiche Dämpfung mag, der wird diesen Schuh zu schätzen wissen.
Die dritte Empfehlung mit ordentlich viel Dämpfung
Die Dämpfung ist ersichtlich. Adidas hat diesen Schuh als ein Mittelding zwischen Lauf- und Freizeitschuh versucht zu gestalten. Ich bin in dem Modell auch oft gelaufen, allerdings ist es für mich ein klarer Freizeitschuh. Beim Gehen kommt die Dämpfung wunderbar, beim Laufen hat der Schuh leider schnell an nötiger Qualität verloren. Besonders vorne war die Dämpfung schnell nicht mehr wirklich zu spüren. Deshalb an der Stelle gut für den Alltag zu empfehlen. Das Gehen macht in dem Schuh einfach Spaß. Zudem sieht er in der weißen Farbe überragend aus.
Auch hier nachsehen, was andere Kunden so erzählen und wie zuvor die Farben und Preise der eigenen Größe prüfen.
Die vierte Empfehlung mit maximaler Dämpfung
Maximale Dämpfung vom Anbieter Brooks. Klassischer Laufschuh, der trotz all der weichen Dämpfung einen extrem angenehmen Stand bietet. Das Modell eignet sich sowohl für den Alltag als auch die Trainingseinheiten. Im Laufbereich empfehle ich es gerne schweren Läufern, im Alltag kannst Du ihn auch als Federgewicht nutzen. Wieso nicht. Auch hier gibt es wieder all die überragende Qualität, die Laufschuhe immer in deutlich höherem Maß bieten als normale Freizeitschuhe.
Kurz erklärt, wieso Laufschuhe immer viel hochwertiger sind (und sein müssen) als normale Freizeitschuhe: Beim Laufen hebt der Mensch kurz ab. Diese Flugphase erschafft Aufprallkräfte, die je nach Forschungsbericht, um das 4-7-fache höher sind als beim normalen Gehen. Deshalb arbeiten die großen Hersteller wie Asics Jahr für Jahr an neuen Technologien. Hier im Beitrag zeige ich dir die deutlich hochwertigeren Laufschuhe, die Du dir auch im Alltag zu Nutze machen kannst. Übrigens: Viele Laufschuhe fallen gnadenlos durch in meinen Tests. Besonders die günstigen Fake-Laufschuhe, die den Markt überschwemmen, sind Mangelware. Das folgende Bild verdeutlicht diese Entwicklung.
Achte auf die zwei Schuhe links im Bild. Der Markt ist leider voll mit dieser Billigware und diese Schuhe sind allesamt „Fake-Laufschuhe“. Die Entwicklung hat sich so ergeben, weil Amazon allen erlaubt als Verkäufer zu handeln. Die No-Name-Anbieter kaufen ihre Billigwaren ein und nennen die Schuhe dann kurzerhand in Laufschuhe um. Das ist für sie nur ein Klick. Nun konkurrieren sie plötzlich in einem Markt, wo der normale Laufschuh um die 80 – 120 Euro kostet. Sie fallen mit ihren günstigen Preisen auf und der Kunde kauft sich Schrott ein. Die Schuhe sind allesamt minderwertig und maximal in der Geh-Bewegung nutzbar. Die Gelenke werden massiv belastet und die Verkäufer interessiert das natürlich kein Stück.
Zurück zu dieser Empfehlung: Hier bekommst Du Qualität und maximale Dämpfung für deinen Alltag. Trotz der Dämpfung siehst Du, dass der Stand recht niedrig ist. Deshalb wunderbar auch im Alltag und in der Freizeit nutzbar.
Die fünfte Empfehlung mit viel Dämpfung
Ich habe diesen Schuh in blau und in schlichtem schwarz. Die schwarze Version habe ich auf 2 unterschiedlichen Stadtreisen genutzt und zig mal im Alltag getragen. Die Schuhe sind klassische Laufschuhe mit unglaublich weicher Dämpfung. Sie sind instabiler als die vorigen Empfehlungen, dafür bringen sie beim Laufen richtig Spaß. Sie lassen dich beim Laufen viel besser beschleunigen, beim Gehen funktionieren sie ebenfalls sehr gut. In Rom habe ich in ihnen über 25 Kilometer am Tag zurückgelegt. Alles kein Problem. Die Dämpfung hilft beim Gehen enorm. Die Schuhe machen einfach Freude und halten ewig. Auch dieser Schuh ist bei beiden Geschlechtern überragend bewertet. Meine Empfehlung: Ausprobieren und selbst testen.
Fazit zu den Empfehlungen
Alle Schuhe sind wunderbar im Alltag nutzbar. Sie halten ewig und so wirst Du dir langfristig dein Geld und deine Nerven sparen, denn Du brauchst nicht innerhalb der nächsten Wochen neue Schuhe kaufen. Beim Gehen und im Alltag ist die Qualität der Schuhe nicht unbedingt so entscheidend wichtig wie beim Laufen. Dennoch kannst Du dir die Vorteile der getesteten Laufschuhe zu Nutze machen. Sie alle bieten eine überragende Preis-Leistung, eben weil sie lange halten und in all der Zeit hast Du nebenher beste Qualität und weiche Dämpfung am Fuß. Ich hoffe der Beitrag hat bei der Suche nach guter Qualität und Dämpfung geholfen.