Kurz und knapp zum Test: Wieder mal ein gelungenes Modell, das durch Dämpfung und Hochwertigkeit überzeugt. Er hält ordentlich lange, wie auch seine Vorgänger und funktioniert besonders auf Asphalt bei entspannten Dauerläufen am besten. Ich teste den Ghost von Brooks seit Jahren und empfehle ihn Jahr für Jahr gerne weiter. Im Folgenden einige Details zum Test und eben auch einige Worte zu Dingen, die mir am Ghost 13 weniger gut gefallen haben. Denn trotz hoher Qualität gab es auch in der 13. Ausgabe wieder ein, zwei Dinge, die besser hätten ausfallen können.

Die Stärken und Schwächen des Ghost 13

Die Ghost-Reihe ist der klassische Neutralschuh mit guter Dämpfung, den Brooks jedes Jahr für breite Masse erschafft. Die Updates waren in den letzten Jahren bereits interessant und unterliefen zahlreiche Änderungen. Allen voran die Dämpfung wurde im Laufe der Jahre, seit dem ich die Schuhe teste, verändern. Sie wurde weicher und bekam ein neues Material. Dadurch veränderte sich das Laufgefühl maßgeblich, wohlgemerkt zum Besseren.

Der Ghost 13 fällt leider etwas kleiner aus, sodass ich dir hier empfehle eine halbe Nummer über deiner normalen Größe zu wählen. 42.5 hat mir gerade so gepasst. Normalerweise passen mir Laufschuhe in dieser Größe immer gut, beim Ghost 13 war das Ganze aber eine enge Geschichte. Hier also ein erster kleiner Makel, den Du aber leicht umgehen kannst.

In Sachen Laufgefühl und Dämpfung lässt sich nicht viel kritisieren. Es gibt weichere Modelle, allen voran der Asics Gel Nimbus 25, der 2023 veröffentlicht wurde und eine völlig neue Optik bekam. Der Ghost ist allerdings deutlich stabiler als der Nimbus, sodass hier aufrechter Auftritt und ein aufrechteres Abrollgefühl entstehen. Wie immer lässt sich hier festhalten: Verstehe, was dir gut tut und worauf Du eher Lust hast. Und bitte verstehe, dass der Ghost nicht ohne Dämpfung daher kommt, nur weil ich sage, dass es weichere Klopper da draußen gibt. Im Gegenteil: Der Ghost 13 überzeugt auch dieses Jahr wieder mit guter Dämpfung, nur ist diese eben nicht so „puddingartig“, wie ich es bei einigen, wenigen anderen Laufschuhen erlebt habe.

Dieses Maß an Dämpfung im Ghost 13 verleiht ihm eine spezifische Stärke: Er gewinnt an Vielseitigkeit. Durch seine Dämpfung, die nicht zu weich, jedoch weiterhin weich genug und somit auch interessant für übergewichtige Läufer erscheint, lassen sich Läufe auf allen Untergründen absolvieren.

Erklärung: Ich persönlich mag beispielsweise weiche Dämpfer nicht gerne auf dem Laufband, da dort der Untergrund bereits weicher ist als auf Asphalt oder auf Schotterwegen in Parks. Der Ghost 13 ist aber genau auf all diesen Untergründen angenehm. Sowohl Asphalt, Park wie auch Laufband funktionieren sehr gut!

Ich sehe den Ghost 13 zudem immer häufiger im Fitnesstudio und verstehe auch wieso. Tragegefühl passt, Laufband-Läufe machen Spaß und der Stand im Schuh ist nicht so hoch wie im Nimbus oder Kayano von Asics.

Besonderheit der Ghost-Reihe

In den letzten Jahren ist mir aufgefallen, dass der Ghost von Brooks generell immer ordentlich lange hält. Ich denke, dass auch der 13. Ghost wieder lange seine Qualität halten wird. Alleine dieser Fakt sorgt dafür, dass Du langfristig Geld sparst, weil Du nicht ständig neu kaufen brauchst. Schöner, kleiner Vorteil, den viele meiner Leser gerne mögen. Gerne mitnehmen, wieso auch nicht.

Weiterer Vorteil ist die bereits erwähnte Vielseitigkeit, allerdings auch bezüglich des einfachen Gehens im Alltag. Da der Schuh keinen allzu hohen Stand bietet, lässt sich der Ghost 13 auch als normaler Freizeitschuh gut nutzen.

Solche Allrounder gibt es nur extrem wenige am Markt. Für mich verständlich, denn willst Du einen Laufschuh produzieren, geht es dir nicht mehr darum, dass der Kunde ihn auch beim Spazieren nutzen wird. Der Ghost erreicht aber seit Jahren genau diese Funktion. Ich sehe mittlerweile viele Menschen, die ihre Ghost-Modelle völlig selbstverständlich in der Freizeit als normales Schuhwerk nutzen.

Fazit zu dieser Ausgabe

Alles in allem auch in der 13. Ausgabe wieder eine gelungene Variante für das Lauftraining. Wenn Du den Schuh beginnst auch in deiner Freizeit als normale Sneaker zu verwenden, kann die Abnutzung natürlich etwas verstärkt werden. Allerdings bieten nur wirklich wenige Laufschuhe diese vielseitige Verwendung, deshalb ist dies für mich immer ein kleines Highlight, das erwähnt werden sollte.

Achte beim Kauf auf die passende Größe. Der Punkt ist ebenfalls wichtig. Ansonsten wirst Du mit dem Ghost 13 nichts falsch machen. Definitiv ein gelungener und funktionsfähiger Laufschuh. Die Dämpfung, das Obermaterial, die Fersenkappe und auch die Außensohle – alles astrein!

Ich hinterlasse dir hier einmal den Bestseller des Schuhs als Damen- und Herrenausgabe. Schaue bei Interesse nach verfügbaren Farben, deiner Größe und weiteren Meinungen anderer Kunden. Davon gibt es da über Tausende, da der Ghost ein wahrer Bestseller ist. Im Falle eines Kaufs erhalte ich eine kleine Provision, dich kostet das Ganze keinen Cent mehr. Mir hilft die Unterstützung beim Testen weiterer Laufschuhe, da ich von niemandem gesponsert werde und meine Tests hierdurch auch unabhängig bleiben können. Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit, in Zeiten Social Medias ist selbst das nicht mehr selbstverständlich. Und ich danke ebenfalls für die eventuelle Unterstützung und wünsche viel Spaß mit dem Ghost 13!