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Ich teste primär neutrale und stabile Laufschuhe, die eher für die Masse produziert werden. Bedeutet, Leichtigkeit ist meist zweitrangig und Dämpfung steht an erster Stelle. Durch das Plus an Dämpfung wiegen die Schuhe dann meist aber auch mehr.

Somit sind Lightweight-Laufschuhe leider nicht die erste Wahl der Masse, für mich bleiben sie aber meine Favoriten. Wer genauso gerne ins Tempo geht wie ich oder einfach zu den leichten Läufern zählt, der findet hier gleich richtig gute Modelle, die allesamt zwei Dinge mitbringen: Qualität und Leichtigkeit.

Die Qualität steht wie immer an erster Stelle!

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Die Flugphase ist entscheidend

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Das Ziel der leichteren Modelle ist immer eins: Tempo.

Der Hinweis mit der Flugphase ist mir sehr wichtig, denn Du musst verstehen, dass diese den Körper um einiges stärker belastet, als das einfache Gehen. Genau deshalb hat sich der gesamte Markt in die Richtung der hohen Sprengungen und der starken Dämpfungen entwickelt. Selbst unsere Auftritt- und Laufbewegung hat sich aufgrund dieser neuartigen Laufschuhe verändert.

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Meine Testsieger unter den leichten Laufschuhen

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Dieses Modell ist ein Muss in dieser Liste, denn es bringt so viel Tempo mit, wie kein anderer Laufschuh. Und das in über 100 Tests!

Primärer Untergrund ist hier Asphalt. Dort funktioniert die Federung am besten!

Ich zeige dir gleich einen anderen Lightweight-Laufschuh, doch wem es ums Tempo geht, der muss dieses Asics-Modell zumindest testen. Für mich ist das der beste Schnell-Lauf-Laufschuh am Markt. Auch 2022. Dieses Jahr ist die neue Ausgabe sogar etwas stabiler als noch letztes Jahr. Noch ein Pluspunkt!

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Mein Favorit im Lightweight-Bereich

Dieses Modell dämpft deutlich direkter als der Vorgänger von eben. Dafür wiegt er aber auch nahezu nichts. Es ist ein typisches Leichtgewicht ohne viel Schnick Schnack.

Schweren Läufern wird er nicht zu empfehlen sein, denn die Dämpfung wird zu direkt ausfallen. Für leichte und schnelle Läufer ist das allerdings eine Top-Option!

Besonders auf der Bahn und auf dem Laufband ist er überragend. Ich nutze ihn aber mindestens genauso gerne auf Asphalt.

Fazit zu den Leichtgewichten

Diese zwei Laufschuhe empfehle ich 2022, geht es um Leichtigkeit und Tempo. Der erste Schuh ist etwas instabiler, minimal schwerer, federt dafür aber wie kein zweiter. Der zweite Laufschuh ist ein echtes Federgewicht und daher den leichten, schnellen Läufern zu empfehlen.

Zu guter Letzt eine Warnung. Das folgende Bild macht diese deutlich.