100 Laufschuhtests und es geht weiter

Seit nun 6 Jahren teste ich Schuhe aller Art. Hauptsächlich Laufschuhe, doch mehr als genug Modelle sind aus anderweitigen Kategorien. In diesem Beitrag fokussiere ich mich auf meine Testsieger aus dem Bereich der Trailschuhe, der Wanderschuhe und der Schuhe, die in der Natur besonders gut funktionieren. Ich setze den Fokus auf griffige Sohlen, robuste Materialien und langlebige Qualität. Letztere ist mir im Laufe der Jahre am wichtigsten geworden. Gute Schuhe kosten meist um die 80 Euro, dann sollen sie bitte auch lange halten.

Wer schreibt hier? Kurz zu mir: Ich studiere Forschung im Sport und befinde mich im Master. Hier im Blog verbinde ich die Theorie aus der Biomechanik (Belastungen auf die Gelenke, Dämpfungen und wie sie helfen etc.) mit der Praxis aus weit über echten 100 Schuhtests.

Die erste Empfehlung (leicht, robust, griffig, wasserdicht)

Griffiger Schuh, der auch bei Regen und auf nassen Wiesen für trockene Füße sorgen wird. Verlässliche Qualität und eines der leichtesten Trailschuh-Modelle auf dem Markt. Gemacht für schnellere Einheiten, sehr dynamisches Modell. Ideal auf Schotterwegen, im Wald und generell abseits der Straße. Sobald die Sohle etwas abgerieben ist, funktioniert er auch auf Asphalt richtig gut.

  • Salomon ist im Bereich der robusten Schuhe eine Macht. Ich empfehle gleich ein weiteres Modell mit etwas mehr Stabilität (hilfreich bei Überpronation). Beide Schuhe sind von höchster Qualität und halten sehr lange. Preis-Leistung hier eine 10/10.

Zu jeder Empfehlung hinterlasse ich zwei Bestseller, eine Damen-, eine Herrenausgabe. Bei Interesse weitere Erfahrungen ansehen, diese werden auch helfen können bei der Kaufentscheidung. Ansonsten empfehle ich immer die eigene Größe auszuwählen und so die richtigen Preise einzusehen. Die angezeigten Preise in den Boxen sind lediglich Durchschnittswerte.


Die zweite Empfehlung (Robust plus Stabilität)

Etwas breiter im Fußbett, somit auch für breitere Füße interessant. Sehr robustes Paar, ebenfalls wasserdicht. Die Außensohle ist nicht so stark profiliert, dadurch auch auf Asphalt richtig stark. Generell als Wanderschuh und auch im Alltag gut zu verwenden. Hält enorm lange. Die Dämpfung ist etwas besser als im vorigen Schuh, dafür ist dieser etwas klobiger. Daher insbesondere für Menschen mit Übergewicht eine super Option. Dennoch problemlos auch bei Normalgewicht zu benutzen. An erster Stelle steht auch hier die Qualität und Langlebigkeit des Modells. Auch hier bei Interesse weitere Erfahrungen einsehen. Ein sehr oft gekaufter Bestseller mit vielen interessanten Eindrücken. Bei Interesse wieder den Preis der eigenen Größe prüfen.

Besonderheit bei dem Schuh: Der Schuh hilft besonders bei der Überpronation weiter. Wer beim Auftreten und Abrollen dazu neigt nach innen abzuknicken, dem wird das Plus an Stabilität gut tun. Der Schuh sorgt quasi dafür, dass die Füße aufrechter abrollen.


Die dritte Empfehlung (Leder, günstig, sehr bequem)

Relativ neuer Schuh, der meist für unter 80 Euro zu bekommen ist. Bei der Qualität definitiv ein Schnäppchen. Der Schuh braucht ein wenig Zeit, bis er richtig bequem sitzt, liegt primär am Leder. Dafür auch hier wieder wasserdicht und schön griffig in der Außensohle. Idealer Schuh für die Natur und auch auf Asphalt sehr gut. Für mich nicht ganz so robust wie der 2. Schuh eben in der Liste, dafür deutlich leichter, quasi minimalistischer. Nebenher auch von anderen Kunden sehr gut bewertet.


Die vierte Empfehlung (mehr Dämpfung und wasserdicht)

Eines der besten Laufschuhmodelle, ordentlich viel Dämpfung, dazu eine Extraschicht an wasserdichter Membran. Die meisten Laufschuhe verlieren dadurch ein wenig an ihrer Flexibilität, dieser Schuh funktioniert wunderbar und ist sehr bequem. Sowohl beim Laufen als auch beim Gehen gut zu benutzen. Der Stand ist hier nicht so hoch wie in anderen Laufschuhen, dennoch gibt es das Plus an Dämpfung. Wer dieser für sich nutzen möchte, wählt diese Empfehlung. Ein überragender Schuh, der vielseitig und sehr lange einsetzbar sein wird.

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